Beneficios de tomar agua con limón

Holaaa!!

Como habéis podido leer, el post d hoy va sobre los beneficios que obtiene nuestro cuerpo al tomar agua con limón. Sabmos que el limón tiene muchísimas propiedades, pero... realmente sabemos todos los beneficios que nos aporta? 

1. Sistema inmunológico: El limón es una gran fuente de Vitamina C, incluso más que una naranja. Así pues, también contiene altos niveles de potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas, y ayuda a controlar la presión arterial.

2.Pérdida de peso: La grasa visceral o aquella que se acumula en el abdomen, se da gracias a una acumulación de toxinas en el cuerpo. Cuando las toxinas entran tu cuerpo se rodean de células de grasa y se almacenan; tomar agua con limón ayuda de forma natural, a deshacernos de esos excesos y perder peso.

3. Problemas digestivos: Ayudar a aliviar o mejorar problemas digestivos como las náuseas, la acidez, el reflujo, los parásitos, y hasta el hipo; mezclado con agua caliente es más efectivo todavía.

4. Diuretico: Es un diurético natural, el agua con limón es especialmente buena para las personas con infecciones urinarias.

5. Antibiótico natural: Los virus y las bacterias se desarrollan en un medio ácido que se produce en el cuerpo debido al estrés, la mala alimentación y a un estilo de vida poco saludable. El agua de limón, por el contrario, produce un efecto alcalinizante en el cuerpo. Además, debido a sus propiedades antibacterianas, el agua de limón ayudará a controlar las bacterias saludables.

Éstos son algunos de los beneficios de tomar agua con limón, con un simple gesto hay que ver como ayudamos a nuestro propio organismo y de una manera muy natural.



¿Cómo lo utilizo yo? 

Exprimo medio limon en 1.5L de agua y voy bebiendo de esa botella durante todo el día.
Para lo que uso el agua con limón es para la retención de líquidos que pueda tener, ya que me ayuda bastante a ir al wc y se nota al final del día cómo trabajan los riñones, a parte también del saborcito que le da al agua, que esta muy rico.


Espero que la entrada os haya interesado y ya veis que es sencillo, barato, natural y saludable, ¿qué más podmos pedir? ¿conocíais alguno de éstos beneficios?


Saludos!